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点亮蜡烛,带来生之愉悦——写在第十个“世界预防自杀日”之际

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发表于 2012-9-9 09:42:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
新华社北京9月9日电(新华国际时评)点亮蜡烛,带来生之愉悦——写在第十个“世界预防自杀日”之际

新华社记者丁宜

本月10日是第十个“世界预防自杀日”。十年过去了,人们谈起这一话题心情依然沉重。就在不久前,电影《壮志凌云》和《与狼共舞》等好莱坞佳作的英国导演托尼·斯科特在洛杉矶跳桥自杀,他参与制作的电影《普罗米修斯》正在国内热映。

世界卫生组织的数据表明,全球每年有100万人死于自杀,大约每40秒就有一人因自杀而亡,每年因自杀而失去生命的人超过因谋杀和战乱死亡人数之和,一些国家最近几年的自杀率甚至上升了60%。按照国际标准,每年每10万人中自杀少于10人的为低自杀率国家,而高于20人的为高自杀率国家。

自杀,已从个人行为演变成威胁人类社会生存发展的一大隐患。一个人自杀平均会使6个家人和朋友的生活深受影响,而每一个自杀身亡者背后可能是20个或更多的自杀未遂者。世卫组织和国际自杀预防协会十年前发起设立“世界预防自杀日”,正是为了预防此类悲剧。

生命之珍贵,世人公认,一旦失去,不会再来。今年“世界预防自杀日”的主题是,“全球预防自杀:加强保护因素 唤醒生存希望。”

自杀是可以预防的。首先每个人要学会自我调整,要主动适应逆境,善于自我解压;积极面对生活,学会珍惜自己;辩证看待得失,感受知足常乐;善于管理情绪,建立和谐人际关系;及时发现矛盾,懂得与人沟通。有句老话说得好,人生没有过不去的坎。人的承受力,其实远远超过我们的想象。

其次,政府部门应加强对自杀工具的管控。斯里兰卡1995年开始采取措施限制人们接触高致死性农药,结果显示这之后十年间这个国家的自杀率下降了一半;澳大利亚对一些州实行严格的枪支管理,结果显示使用枪支自杀的人数显著下降;英国对一些非处方类药物进行限制,结果显示以服用过量服药自杀的人数减少了34%。

社区自杀预防措施也必不可少。香港长洲度假屋曾是烧炭自杀的高发地,当地实施了一项综合的社区自杀预防项目,由精神卫生专业人员、警察、社会工作者、度假屋房主和经理及当地社区委员会组成团队,对租住度假屋进行严格限制,开展心理健康教育项目,近年来游客自杀率明显下降。

媒体也应担负起应有的社会责任,避免报道或渲染自杀细节,并减少此类新闻的报道数量。此外,还应该加强对易接触自杀人群者,如牧师、医生、教师和警察等职业人群的培训。

还记得电影《没事偷着乐》里有这么一句台词:好好活着吧,只要活着你就能碰上好多幸福,你就没事偷着乐吧! 的确,只要活着就有希望。国际自杀预防协会呼吁,今年9月10日晚8点,在窗边点上一支蜡烛,为纪念这个特殊的日子,为唤起大众的预防自杀意识,更为无数逝者与生者。(完)

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